Nenechajte sa stresovať


Neviete, čo skôr? Tlačia vás termíny či uzávierky? Budíte sa ráno s myšlienkou, že by ste sa najradšej na všetko vykašľali a zostali ležať? Stres je veru všadeprítomný a hlavne nebezpečný. Je preto veľmi dôležité nenechať sa ním ovládať. Riešenie je jednoduché. Raz za čas si skočte. Skočte si na pivo, na stretnutie s kamarátkou alebo len tak, na dobrú kávu. Alebo si skočte zaskákať. V tomto ohľade vám najviac poslúži obyčajná trampolina.

Len pozitívne myšlienky

Možno vám to ešte nenapadlo, ale je to výborný prostriedok na odbúranie stresu a posilnenie organizmu a jeho obranyschopnosti. A ruku na srdce, kto toto všetko dnes nepotrebuje? Preto pokojne povolajte vlastné alebo deti od susedov a choďte si zaskákať. Dnes už toto športové náčinie má na záhrade takmer každý. Ak však do tejto skupiny nepatríte, ešte nič nie je stratené. Existujú športové centrá, ktoré vám sprostredkujú hodinu skákania s cvičiteľkou, ktorá vám ukáže rôzne typy skokov a zostaví aj jednoduchú choreografiu. A to by v tom bol čert, aby ste neprišli na iné myšlienky. Dajte mi vedieť.

Nenechajte sa stresovať
3 (60%)1
970x250-erotickepradlo9-1429533360.jpg